1／28
今日も、11時ごろ寝て、1時に目が覚め、薬のんで、
3時30に目が覚めて、4時からはあきらめて起きてた。
2時〜3時寝てしまった。ゆんたちが来た。
会うと、正直つらい。帰りなくなるし、不安感が出てドキドキする。
後日談
「やはり夜は眠れてないみたいですね。でも昼夜逆転しないように踏ん張ってはいるみたいです。まぁ、入院中は定期的に看護師の方や介護士の方が訪室したり、決まった時間にご飯が来たりするので昼間にずっとは眠れませんが。“ゆん“は長女でこの時は確か6歳だったかな。前歯がなくて笑顔の可愛い女の子でした。この時はどんな思いで面会に来てくれてたのかなぁ。」
1／29
今日は絵を描きまくった。やっぱりずっとゲームをしてるより
気持ちがイイ。午前中と午後頑張って起きてたけど結局、
6：30夕食後~8：00まで寝ししまった（泣）
どうしても23:00～0:00、1:00～3:00、4:00には目がパッチリというリズムが
後日談
「途中で終わってました（笑）。20代〜30代は絵を描く以上にゲームにハマってました。というか絵を描くのが好きと言いつつ、描いていた記憶はほとんどないです（汗）。でも入院中は、ゲームより絵描きでしたね・・・なぜだろう、改めて目覚めたというか。入院中はかなりの量の絵を描いていて、それをきっかけに作品制作は今でもしています。」
1／31
日付がずれていた。いつの日かの日記を書き忘れたようだ。
この日記もいつまで続くかな。
今日は午前中寝とこうと思ったら先生が来て「日中絶対寝ない事」と言われて起された。
日中ゴリラを描いてたらアッという間に過ぎた。
アー ニコニコとか見たい（泣）
後日談
「最初の文章はきっとバイオハザードの日記風に書いてますね（笑）。この時はYouTubeよりニコニコ動画が流行っていた時代です。めちゃくちゃ観てたし、実は生配信もしてました。楽しかったけど子育てに身が入ってなくて夫婦喧嘩が絶えなかったので辞めました。今思えば、家族の時間を大切にしつつ、配信する時間帯や配信時間を考えて続ければ良かったと公開しています。」
2／1
昨夜眠れなかった。。毎日、眠気と時間つぶしとさびしさとの闘いだ。でも、自業自得、罰だと思って、乗り越えなければいけない。
今日こそは、夕食後眠らないように、散歩にでも行うかな。
今ふと、絵を描いている自分が、囚人が手紙を書いているように思えて悲しかった。
ゆんたちが来た。
後日談
「眠れない日々が続いていますね。がばいばぁちゃんが“人生は暇つぶし“と言っていたらしいが僕は自然とそれをわかっていたらしい。眠気や寂しさとは今でも闘いは続いています。自業自得や罰だと思っていたのは、きっと鬱のせいにして仕事や家事をしていなかったことや奥さんや子供達に辛い思いをさせていることに対して罪悪感があったからだと思います。
でも、同じように鬱や引きこもり、不登校の人たちは決して自分を責めてはいけません。あなたは決して悪くない。朝起きたくなかったり勉強が嫌で仮病を使って学校をズル休みしたり、TVや動画の視聴、ゲームがしたいからと仕事をズル休みするわけでもなく、あなたは行きたくても行けない。外に出れない。だけなのです。罪悪感や悲壮感、自分の人生は何の価値もないなどの感情はさらに自分で自分を傷つけることになり、事態は悪化します。ありもしない不安だらけの未来のことを考えていても何の解決にもなりません。大事なことは今この時をいい経験と捉え、ゆっくり休みながら自分のために時間を使うこと。それが気づくと今後の自己投資や学びになっていきます。」
※リアリティーを出すために当時の文章をできるだけそのまま掲載しているので、少し文章がおかしかったり誤字があったりしますが
訂正や補足を付け足したりしています。
※分かりずらい等ご意見ありましたらコメントよろしくお願いします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
また投稿します。
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